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時短生活ガイドSHOW カルボナーラ

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時短生活ガイドSHOW SP〜4月7日放送 北斗晶さん時短レシピ

「カルボナーラ」
節約レシピの達人北斗晶さんの時短レシピ!!
カルボナーラが、唐揚げ粉と牛乳で出来ちゃうなんて驚き!!

唐揚げ粉ナーラレシピ
材料
ツナ缶の汁
牛乳250cc
唐揚げ粉大さじ2
パスタ1束(5分茹で用)
アスパラ1本
エリンギ1本
ベーコン2枚
塩、黒こしょう各適宜
卵1個
粉チーズ適宜

作り方
1.パスタ、ブロッコリーを一緒に茹でる!そのときに、ツナ缶の汁も加える

2.フライパンで、ベーコンとアスパラ、エリンギを炒める
ベーコンを切りやすくする時短ワザ=袋の上から切る

3.炒めた上から牛乳と唐揚げ粉を混ぜたものを加える
カルボナーラソースを簡単に作る時短ワザ=牛乳と唐揚げ粉を混ぜる

4.ゆでたパスタを入れて、ソースをからめる

5.湯のみ茶碗に卵を割り、竹串で3箇所さして、レンジで30秒加熱し温泉卵を作る
温泉卵を簡単に作る時短ワザ=湯のみ茶碗で卵を割り、レンジで加熱する
必ず黄身の部分に穴を入れる事!(爆発する恐れあり)

6.黒こしょうと粉チーズ、温泉卵をかけて完成

北斗晶の鬼嫁キッチン

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