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黒沢かずこさんの節約時短レシピ

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芸能人 節約+時短レシピ〜黒沢かずこさんのレシピ
ランチや、子供達のおやつなど・・なるべく時間を短縮したい毎日。

仕事で疲れてしまった時など・・・急ぐ時は時短レシピに限ります。

黒沢かずこさんが、披露してくれたレシピは?
・塩昆布炒飯
・中華ドレッシング酢豚
・節約北京ダック

混ぜるだけの時短レシピや、豪華料理が節約レシピで出来るので参考にさせてもらいます。
塩昆布は、色々活用できるので、冷蔵庫におさえておきたい食材です。




●塩昆布チャーハンレシピ
材料
塩昆布
ごはん
人参
レタス

作り方
1.フライパンで、人参とご飯を炒め、塩昆布、レタスを加える

●中華ドレッシング酢豚
材料
豚肉(薄切り)
お好みの野菜
中華ドレッシング
ケチャップ
砂糖


作り方
1.薄切りの豚肉を丸めて片栗粉をまぶす
2.フライパンに油をひいて、豚肉を炒める
3.野菜を食べやすい大きさに切り炒める
4.フライパンに中華ドレッシング、ケチャップ、砂糖を加えて味を整える

●節約北京ダックレシピ
材料
食パン
油揚げ
鶏皮
八丁味噌
マーマレード

作り方
1.パンの耳を取った食パンを麺棒でのばす
2.きゅうりや、油揚げを細めにカットする
3.油揚げと鶏皮を一緒に炒める
4.八丁味噌に、マーマレード、鶏皮を加えてタレを作る
5.麺棒でのばした食パンに具材を入れて巻いてタレを付けて食べる


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